GAMBARAN TINGKAT KECANDUAN MEDIA SOSIAL DAN KESEHATAN MENTAL REMAJA DI SMA NEGERI 1 KUTA UTARA
Ni Kadek Dariyanti1, Ni Komang Sukra Andini2, Hendro Wahyudi3
Kecanduan media sosial merupakan masalah yang banyak dialami remaja akibat meningkatnya penggunaan teknologi digital dan dapat memengaruhi kesehatan mental. Penelitian ini bertujuan mengetahui tingkat kecanduan media sosial serta kondisi kesehatan mental remaja. Penelitian menggunakan desain deskriptif kuantitatif dengan teknik stratified random sampling dan melibatkan 258 responden. Instrumen penelitian berupa kuesioner kecanduan media sosial dan SDQ. Hasil menunjukkan mayoritas responden berusia 15–16 tahun dan didominasi perempuan. Tingkat kecanduan media sosial sebagian besar berada pada kategori ringan (75,6%) dan sedang (23,6%). Pada aspek kesehatan mental, 49,6% berada pada kategori normal, sedangkan kategori borderline dan abnormal masing-masing sebesar 25,2%. Temuan ini menunjukkan bahwa penggunaan media sosial berlebihan dapat berdampak pada keseimbangan emosional remaja. Penggunaan media sosial secara bijak serta dukungan sekolah melalui kegiatan positif seperti sepak bola, voli, bulu tangkis, basket, lari, dan dance diharapkan dapat membantu siswa menyalurkan emosi secara sehat dan meningkatkan kepercayaan diri.

Kata Kunci: Kecanduan, Kesehatan Mental, Remaja